Casi siempre
nos preocupamos por mantener nuestra piel, nuestros ojos, nuestro cabello
reluciente y hermoso pero también hay otras artes del cuerpo que se le deben de
tener una atención especial ya que son grandes características que nos dan
belleza, así que hoy les hablaremos sobre las uñas tanto de las manos como la
de los pies. El cuidado de las uñas y el dejarlas lindas, saludables y con una
gran apariencia no es nada del otro mundo; las uñas sueles siempre estar
expuestas a todo nuestro alrededor a todos los factores del medio ambiente ya
que es con las manos y por consecuente con las uñas con las que hacemos miles
de cosas diariamente, y por lo tanto siempre estar expuestas a la contaminación,
y por parte de las uñas de los pies siempre estarán expuestas a factores que
las perjudican como la humedad, las bacterias de los baños, los hongos etc. Y todo
esto las puede atraer problemas como resequedad a nuestras uñas, debilitarlas,
he incluso hasta los hongos para los cuales estos casos se recomienda adquirir las cientos de cremas anti hongos
que existen en el mercado. Como les decía una característica de las uñas es que
cuando empiezan a deteriorarse hay cierta resequedad y para esto se recomienda
una aplicación de aceites vegetales o cremas humectantes.
Otra causa de que tengamos las uñas frágiles son todos esos químicos
que nos ponemos en ellas, ya sean los esmaltes, las acetonas, las uñas postizas,
todo lo que tenga formol es un gran agente perjudicial para la salud y
fortaleza de las uñas, además de la falta de una buena alimentación ya que la
falta de sin, hierro y vitaminas A y E hacen de nuestras uñas y también cabello
sea débil, los puntos blancos son también muy comunes y estos son indicadores
de que te hace falta de estas vitaminas (y no son los pretendientes que tienen)
ya que también pueden ser los golpes y lesiones que tal vez necesiten una revisión
de un dermatólogo, ya que esto pueden ser problemas en el metabolismo he
incluso hasta indicar anemia. Los problemas más comunes son las decoloraciones
que puede ser falta de circulación, tono amarillo por hongos he incluso males
pulmonares, arrugas y dobleces en las uñas y la fragilidad de la que hemos
estado hablando he aquí unos tips para cuidar de tus uñas.
Nunca pongas los barnices (asegúrate que tengan queratina)
con los dedos húmedos, si vas a hacer actividades duras siempre con guantes, he
incluso al lavar la ropa úsalos ya que los detergentes son perjudiciales tanto
para la piel como para las uñas, también reduce el uso de acetonas, las limas metálicas
prohibidas, por favor no compartas los cortaúñas ni nada que deba de ser de
limpieza y cuidado personal, la cutícula no la cortes mejor suavízala y retiraran, y también por favor no muerdas tus uñas. Y usa este tip que te
traigo
Mezcla 4 cucharadas de miel de abeja, el jugo de medio limón
y unas cuentas gotas de aceite de almendras, la miel la debes de calentar hasta
que sea muy liquida y así mezclar los demás ingredientes y esperar a que se enfrié
y veras que será una solución muy pastosa y así aplicarlas en todas tus uñas por
un tiempo de unos 40 minutos para que tu piel y uñas absorban los nutrientes de
estas.
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